Doble Salto de Comba

Preparación

• Usa una comba ligera y rápida, de un largo tal que los mangos lleguen más o menos a las axilas al pisar el centro.
• Sujeta los mangos a la altura de la cadera con los codos cerca de los costados.

Ejecución

1. Salta un poco más alto que en un salto simple.
2. Gira la comba rápido con las muñecas para que pase dos veces por debajo de los pies en un solo salto.
3. Cae con suavidad sobre la parte delantera de los pies y enlaza directamente el siguiente salto.

Claves técnicas

• Mantente alto con las piernas casi rectas: no recojas las rodillas.
• La velocidad viene de las muñecas, no de grandes círculos con los brazos.

Errores frecuentes

• Doblarte por la cadera o echar los pies hacia atrás para dejar sitio a la comba.
• Saltar mucho más alto de lo necesario.

Seguridad

• Practica saltos simples intercalando algún doble salto hasta que el ritmo sea estable, y salta sobre un suelo que amortigüe.